Obtíže při chůzi po schodech: řešení, která vám umožní zůstat doma a být soběstační
Autor článku Stannah
V důsledku věku nebo zdravotních problémů může být volný pohyb po domácnosti náročnější než dřív. Chůze po schodech vám může způsobovat bolesti kolen, dušnost nebo dokonce problémy s rovnováhou. Pokud vám to zní povědomě, nebojte se – existují praktická řešení, díky kterým si můžete užívat každý kout svého domova bezpečně a v klidu.
Naslouchejte svému tělu a začněte dělat věci jinak
První krok je všímat si signálů: při chůzi po schodech vás bolí kolena, cestou dolů se cítíte nejistě nebo vám už po několika krocích dochází dech. Může to být znamení, že je načase začít dělat některé věci jinak.
Jednoduché tipy, jak zajistit bezpečnost na schodech
- Na obě strany schodiště si namontujte pevná madla.
- Zajistěte na schodišti lepší osvětlení prostřednictvím podlahových LED diod nebo světel s pohybovým senzorem. To je zásadní hlavně v noci.
- Noste uzavřenou protiskluzovou obuv.
- Choďte rovnoměrným tempem, používejte zábradlí a nenoste těžká břemena.
Pokud ale ani tyto drobné úpravy nestačí, existují spolehlivější řešení, která vám umožní bez omezení dál žít doma.
Pokud máte potíže s dýcháním nebo se srdcem, schody se můžou stát zásadní překážkou. Nejde tady jenom o fyzickou námahu, ale také o to, aby vám zůstaly síly i na věci, které jsou nejdůležitější: vaření, společenský život nebo čas s vnoučaty.
Pokud se z každé chůze po schodech stává velký výkon, možná je načase zvážit bezpečné a nenáročné řešení. Někdo se začne horním patrům úplně vyhýbat, někdo si zase zajistí nezávislost díky schodišťovému výtahu Stannah – nenápadnému prostředku pro plynulý a bezpečný pohyb mezi patry.
Zmírněte každodenní bolest kloubů
Schody znamenají námahu pro kolena, kyčle i kotníky. Pokud se bolesti stávají trvalými, poraďte se s lékařem, zařaďte lehké pohybové aktivity, jako je plavání, jóga nebo chůze, a nenoste nahoru po schodech nic, co nezbytně nepotřebujete.
Schodišťový výtah Stannah Sadler je skvělá volba pro lidi, kterým dělá potíže ohýbat kolena nebo se normálně posadit. Náklon výtahu a sedadlo pro přepravu v polostoji umožňují snížit namáhání a zajišťují pohodlí. Výtah nabízí jednoduchý způsob, jak zůstat bydlet ve svém a přitom neztratit nezávislost.
Znovu získejte rovnováhu a sebedůvěru
Dalším častým problémem jsou závratě nebo ztráta rovnováhy. Užitečné může být namontovat druhé madlo, opatřit schody protiskluzovou úpravou nebo přidat malé sedadlo pro odpočinek během chůze. V mnoha případech ale budete potřebovat komplexnější řešení.
Ve Stannahu máme za sebou víc než 150 let zkušeností a naše schodišťové výtahy mají vestavěné bezpečnostní prvky: senzory pro detekci překážek, bezpečnostní pásy, které snadno zapnete jednou rukou, intuitivní ovládání a výkonné baterie, díky kterým výtah funguje i při výpadku proudu. Schodišťové výtahy Stannah jsou k dispozici pro přímá, zakřivená, točitá, vnitřní i venkovní schodiště. Zaručí tak bezpečný a nenáročný pohyb v každé domácnosti.
Pobyt doma po operaci nebo s omezenou pohyblivostí
Pokud se zotavujete po operaci nebo trpíte sníženou pohyblivostí, neznamená to, že se musíte vzdát svého domova. Schodišťové výtahy Stannah vám zajistí okamžité pohodlí, jejich montáž je rychlá a používání intuitivní. Budete tak mít znovu přístup do každého patra a vyhnete se stresu ze stěhování nebo rozsáhlé rekonstrukce.
Zůstaňte doma a žijte naplno ještě dlouhá léta
Když se ze schodů stane překážka, neznamená to, že se musíte odstěhovat z místa, které vám přirostlo k srdci. Existují dočasná i trvalá řešení, díky kterým si můžete domácnost vlastním tempem upravit tak, aby se přizpůsobila nové situaci. Ve Stannahu jsme už pomohli znovu získat sebevědomí a svobodu více než milionu lidí. Díky širokému výběru modelů a individuálnímu přístupu si u nás snadno vyberete ideální schodišťový výtah, který bude vyhovovat vašemu životnímu stylu.
Zvolit Stannah znamená zvolit si dlouhodobou podporu. Náš tým specialistů vám bude vždycky po ruce a pomůže vám, abyste mohli teď i v budoucnu bydlet doma v bezpečí a zůstat samostatní.
Chcete se na schodech zase cítit v klidu? Neváhejte a kontaktujte Stannah pro bezplatné poradenství a nezávaznou obhlídku vaší domácnosti.
